ACHTUNG: Aktuell gilt für unser Studio die 2G+ Regel
Zutritt für geimpfte oder genesene Personen nur mit negativem Schnell- oder PCR-Test, falls die Impfung oder Infektion länger als 3 Monate zurückliegt.
Die Testpflicht entfällt für folgende Personen:
- Personen, die Ihre Auffrischungsimpfung (Booster) erhalten haben
- Personen, die vor nicht mehr als drei Monaten ihre vollständige Schutzimpfung abgeschlossen haben.
- Genesene Personen, deren anschließende Impfung nicht länger als drei Monate zurückliegt.
- Genesene Personen, deren Infektion mit dem Coronavirus nicht länger als drei Monate zurückliegt.
Sorgenfrei trainieren dank modernster luftreinigung und Raumhygienisierung
Wir haben unsere eh schon hohen Hygienestandards jetzt noch einmal erheblich erweitert. Bei uns wird nun im Studio innerhalb der Öffnungszeiten die Raumlauft dauerhaft umgewälzt und durch drei Filter von Feinstaub, Viren, Aerosolen, Bakterien und anderer Mikroorganismen gereinigt.
Das geniale kommt aber jetzt
Wir hygienisieren die Räumlichkeiten abends komplett für Euch! Das System vernebelt über eine festgelegte Zeit die gesamten Räumlichkeiten und ist somit die perfekte Lösung zur Hygienisierung von Räumen und Oberflächen.
Luftreinigung: Reinigt die Raumluft vor Keimen, Viren und Aerosolen und anderer Mikroorganismen.
Geruchsbeseitigung: Beseitigt Gerüche aller Art
Raumhygienisierung: Vernebelt trocken die VAH zertifizierte Oberflächendesinfektioin 3A pur hygienics.
gesund und fit während und nach der corona krise
Ärztliche Trainingsberatung - Der Mehrwert für Ihre Gesundheit
Sie sind sich unsicher ob das EMS Training das Richtige für Sie und Ihre Gesundheit ist? Unser Ärztenetzwerk berät Sie gerne und individuell. Sie erhalten eine professionelle Einschätzung Ihres Gesundheitszustandes und Empfehlungen zur Intensität und Gestaltung des EMS Personal Trainings. So können Sie sich rundum wohl und sicher bei Körperformen Ravensburg fühlen – Denn Ihre Gesundheit liegt uns besonders am Herzen ❤️.
So profitieren Sie von der ärztlichen Trainingsberatung
√ Ärztliche Meinung zu Krankheitsbildern, Trainings-
gestaltung und -intensität
√ Fachliche Meinung innerhalb von 24-72 Stunden
√ Für Sie als Kunde 100% kostenlos
√ Ein sicheres Gefühl bei jedem Training
√ Individuelles Training auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt
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EMS TRAINING – Körperformen
Wir bieten Ihnen mit dem EMS Training ein effektives Rückentraining an. Durch das innovative EMS Training erzielen Sie maximale Trainingserfolge in kurzer Zeit! Bei jedem Training werden Sie von einem persönlichen Trainer betreut. Werden Sie fit in 20 min pro Woche!
Körperformen Ravensburg
Hier findet ihr uns
Personal Training – Körperformen
Schnell und gezielt Muskelmasse aufbauen und Gewicht reduzieren: Davon träumen viele Menschen. Allerdings hat nicht jeder die Zeit für lange Trainingseinheiten im Fitnessstudio. Auch starke Belastungen der Gelenke sind ein ernstzunehmendes Risiko. EMS Training ist eine besonders effektive Methode zum Muskelaufbau, die den Traum vom zeiteffizienten Training wahr macht. Nutzen Sie EMS Krafttraining für mehr Fitness und Vitalität in nur kurzer Zeit.
Stoffwechseltraining – Körperformen
Als Alternative zum Muskelaufbautraining bieten wir unseren Kunden ein abwechslungsreiches Stoffwechseltraining an. Egal ob als HIIT-Training oder als Intervalleinheit auf dem Laufband. Vorteile des Stoffwechseltrainings sind ein strammer, fester und stabiler Körper. Daraus ergibt sich positives Körpergefühl sowie verringerte Körperfettwerte und eine verbesserte Ausdauerleistung.
Eure Personal Trainer
Markus Glaßner, Inhaber, Lizenzierter EMS-Trainer + Personal Fitness Trainer
30 Jahre Erfahrung im Fitness-Sport, seit über 15 Jahren ambitioniert im Ausdauersport unterwegs und vor zwei Jahren mein Hobby und meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Jetzt bin ich Inhaber von Körperformen Ravensburg und weiterhin fasziniert von den Möglichkeiten und den Erfolgen des EMS-Trainings. 1 x 20min Training in der Woche, anfänglich kaum zu glauben, für jemanden der jede Woche 10 - 20 Stunden Sport treibt. Und doch geben uns die Erfolge recht! Bei uns wird nicht nach Schema F trainiert, sondern wir gestalten das Training individuell nach den Bedürfnissen des Kunden und passen das Training entsprechend der Kundenziele an. Jung oder im fortgeschrittenen Alter, Anfänger oder Leistungssportler, gesundheitlich oder sportlich orientiert; für jeden finden wir das passende Konzept. Danke für das hierfür entgegengebrachte Vertrauen!
Empfehlungen
INES - Ravensburg - 49 Jahre - Ziel: Bodyforming
"Ich bin durch eine Facebook Werbung auf Körperformen Ravensburg aufmerksamgeworden und habe mich daraufhin für ein Probetraining angemeldet. Nachdem ich auf die 50 zugehe und festgestellt habe, daß meine Gymnastik zuhause mir nichts mehr gebracht hat, die Figur langsam aus der Form ging und an Straffheit verlor, wollte ich etwas völlig neues probieren. Dazu kommt, daß ich seit 5 Jahren ein eigenes Geschäft habe und mir einfach die Zeit und die Motivation fehlte, abends noch in ein Fitnesstudio zu gehen. Nach dem Probetraining war mir sofort klar, daß ich hier genau richtig aufgehoben bin. Ein Personaltrainer, der selbst an einem Ironman teilnimmt und selbst so viel Disziplin und sportliche Motivation hat, kann auch andere perfekt motivieren. Also gesagt, getan, mich gleich für die kommenden Jahre angemeldet. Ich werde nicht jünger. Was für mich perfekt ist, diese 20 Minuten Training pro Woche kann ich problemlos unterbringen. So trainiere ich meistens vor der Arbeit und habe hierfür einen fixen Termin, was für mich auch perfekt ist. Jetzt habe ich keine Ausreden mehr und bin fit bevor ich zur Arbeit gehe. Der Erfolg stellte sich relativ schnell bei mir ein und ich konnte bereits im darauffolgenden Sommer endlich wieder enge Kleider anziehen. Ich kann Körperformen Ravensburg von und mit Markus Glaßner nur weiterempfehlen."
Michael - Vogt - 52 Jahre - Ziel: Abnehmen + Rückentraining
"Endlich keine Rückenbeschwerden mehr durch gezieltes Training der Rückenmuskulatur. Top.
Das für mich wichtigste Ziel des Abnehmens, wurde mit 40 kg weniger, innerhalb von 12 Monaten übertroffen. Die professionelle Unterstützung durch den Trainer bei der Ernährungsumstellung mit dem cellRESET-Ernährungskonzept war hier der Erfolgsgarant. Danke dafür. Kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen."
Erika - Wolfegg - 79 Jahre - Ziel: Rücken stärken + Muskelaufbau nach Hüft-OP
"Nach meiner Hüftoperation vor 5 Monaten bin ich wieder fest im Training und mein Trainer gibt sich richtig Mühe, dass mein Muskelaufbau voran geht. Ich fühle mich gut aufgehoben und gehe gerne zum Training."
Sabine - Ravensburg - 52 Jahre - Ziele: Rücken stärken + Körperstaffung
"Training macht viel Spaß ! Der Trainer motiviert einen immer wieder aufs Neue und geht dabei auch individuell auf mich und meine gesteckten Ziele ein. Kann ich nur empfehlen !"
Bernd - Ravensburg - 76 Jahre - Ziel: Rücken stärken, Muskelaufbau, Rumpfstabilisierung
"Nachdem meine Wirbelsäule so weit in Eimer war, dass der Radiologe weitere konservative Therapie ausschloss, habe ich auf eigene Faust und auch auf dringende Empfehlung des Orthopäden mit der Therapie EMS vor einem Jahr begonnen. Vorher konnte ich nicht mehr rennen. jetzt geht es wieder.
Mein Trainer ist so einfühlsam, dass ich lange nicht bemerkt hatte, wie genau er meinen fehlenden Gleichgewichtssinn durch entsprechende Übungen wieder aufgebaut hat. Danke Markus"
Effektives EMS Training in Ravensburg
Erzielen Sie mit nur 20 Min. pro Woche maximale Trainingserfolge in kurzer Zeit.
Körperformen Ravensburg
Ziegelstraße 54
88214 Ravensburg
Telefon
0751 951 269 11
Öffnungszeiten
Montag, Mittwoch, Freitag: 10 - 19 Uhr
Dienstag, Donnerstag:
08 - 14 Uhr & 16 - 20 Uhr
Samstag: 08 - 12 Uhr