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Sorgenfrei trainieren dank modernster luftreinigung und Raumhygienisierung

Wir haben unsere eh schon hohen Hygienestandards jetzt noch einmal erheblich erweitert. Bei uns wird nun im Studio innerhalb der Öffnungszeiten die Raumlauft dauerhaft umgewälzt und durch drei Filter von Feinstaub, Viren, Aerosolen, Bakterien und anderer Mikroorganismen gereinigt.

❌Das geniale kommt aber jetzt❌

Wir hygienisieren die Räumlichkeiten abends komplett für Euch! Das System vernebelt über eine festgelegte Zeit die gesamten Räumlichkeiten und ist somit die perfekte Lösung zur Hygienisierung von Räumen und Oberflächen.

✅Luftreinigung: Reinigt die Raumluft vor Keimen, Viren und Aerosolen und anderer Mikroorganismen.

✅Geruchsbeseitigung: Beseitigt Gerüche aller Art

✅Raumhygienisierung: Vernebelt trocken die VAH zertifizierte Oberflächendesinfektioin 3A pur hygienics.

gesund und fit während und nach der corona krise

Studien zeigen: Bewegungsmangel, Stress und ungesunde Ernährung sind die größten Krankmacher unserer Zeit und können auf lange Sicht nachhaltige Schäden an Körper und Geist anrichten. Besonders in Zeiten von Home-Office verlängert sich die langanhaltende, sitzende Tätigkeit in wenig ergonomischen Sitzpositionen, wodurch negative Begleiterscheinungen auf unseren Organismus wirken. In der aktuellen Lage bekommen wir die Wirkung fehlender sozialer Kontakte zu spüren und das Thema „starkes Immunsystem“ ist präsenter als je zuvor.
 
Daher bietet Körperformen seinen Mitgliedern auch weiterhin die Möglichkeit, etwas für ihre Gesundheit zu tun. Im sicheren 1:1 oder 1:2 EMS Personal Training wird nicht nur die Muskulatur gestärkt, sondern auch das Immunsystem.
 

Ärztliche Trainingsberatung - Der Mehrwert für Ihre Gesundheit

Sie sind sich unsicher ob das EMS Training das Richtige für Sie und Ihre Gesundheit ist? Unser Ärztenetzwerk berät Sie gerne und individuell. Sie erhalten eine professionelle Einschätzung Ihres Gesundheitszustandes und Empfehlungen zur Intensität und Gestaltung des EMS Personal Trainings. So können Sie sich rundum wohl und sicher bei Körperformen Ravensburg fühlen – Denn Ihre Gesundheit liegt uns besonders am Herzen ❤️.

So profitieren Sie von der ärztlichen Trainingsberatung

  Ärztliche Meinung zu Krankheitsbildern, Trainings-
      gestaltung und -intensität
  Fachliche Meinung innerhalb von 24-72 Stunden
  Für Sie als Kunde 100% kostenlos
  Ein sicheres Gefühl bei jedem Training
  Individuelles Training auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt

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Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio
Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio4 hours ago
Körperformen wünscht einen schönen Nikolaustag! 🎅
Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. Warte mit Deinen sportlichen und gesundheitlichen Neujahrsvorsätzen nicht bis nächstes Jahr und buche jetzt Deinen kostenlosen und unverbindlichen Probetermin bei Körperformen Ravensburg 👉 https://optioffice.eu/optioffice/login/homepagemodul.php?s=748&c=303161843&action=termin&t=4906

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Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio
Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio ist hier: Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio.1 week ago
Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio
Körperformen wünscht einen schönen und besinnlichen 1. Advent 🕯
Die Tage sind gezählt: Noch 26 Tage bis Heiligabend 🎄 Genießt die Adventszeit und bleibt gesund 💪

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Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio
Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio1 week ago
Am heutigen Tag des Cashewkerns möchten wir Dir die gesunden Eigenschaften des Allrounders etwas genauer vorstellen👇
💪 Reich an Nährstoffen: Der Kaloriengehalt ist niedriger als von anderen Nüssen. Ihr hoher Eiweißgehalt macht sie zu einem wichtigen Ernährungsbestandteil für Sportler.
💪 Vitamin- und Mineralienlieferant: Das enthaltene Vitamin B1 benötigt unser Körper bspw. für die Regeneration unseres Nervensystems. Weitere wichtige Nährwerte liefern die Kerne mit ihren Mineralstoffen wie Magnesium, Eisen und Zink. Zudem wirken sich Phosphor, Kalium und Kupfer positiv auf unsere Nerven, Muskeln, Zähne und Knochen aus.
💪 Glücklichmacher: Die enthaltene Aminosäure L-Tryptophan kann im Gehirn zum Glückshormon Serotonin umgewandelt werden – ähnlich wie bei Schokolade.
💪 Helfer beim Abnehmen: Der regelmäßige Konsum von etwa einer Handvoll Nüsse pro Tag kann dazu beitragen, Übergewicht und Diabetes vorzubeugen.
💪 Reguliert Cholesterin und Blutdruck: Gesunde Fette und reichlich Ballaststoffe sorgen dafür, dass der Cholesterinspiegel gesenkt und der Blutdruck positiv beeinflusst wird.

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Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio
Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio3 weeks ago
Warum bis Silvester 🎆🎇 warten? Jetzt Mitglied beim Körperformen Ravensburg werden und bis zum Jahresende kostenlos trainieren 💪😊

Mach jetzt den ersten und wichtigsten Schritt und klicke auf den folgend Link und wir setzen uns anschließend mit Dir in Verbindung, um den Termin für Dein persönliches Probetraining abzustimmen.

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Solltest Du noch Fragen haben dann kannst Du uns hier erreichen:

Körperformen Ravensburg
Ziegelstr. 54
88214 Ravensburg
Tel: 0751 951 269 11
Email: ravenburg@kformen.com
Internet: https://www.xn--krperformen-ravensburg-uhc.de/

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Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio
Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio hat sein/ihr Titelbild aktualisiert.3 weeks ago
Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio
Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio ist hier: Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio.4 weeks ago
Körperformen Ravensburg - EMS Gesundheitsstudio
Runde 3 unserer Inforeihe zum Thema Probetraining: Die EMS-Impulse ⚡️
Beim EMS Training werden zeitgleich mithilfe von 16 Elektroden Muskeln stimuliert, die individuell an Dein Empfinden angepasst werden. Dabei wird der Reizstrom jederzeit so reguliert, dass es sich angenehm anfühlt und Du Dich wohlfühlst. Nach und nach werden die einzelnen Elektroden so eingestellt, dass ein leichter Widerstand zu spüren ist und alle Muskelpartien ungefähr gleich intensiv kribbeln. Bei den leichten Übungen zu Beginn spürst Du schnell, wie effektiv das Training ist. Während des Trainings wirst Du durchgängig von Deinem Personal Trainer betreut. Er erklärt Dir die Wirkungsweise der Elektromuskelstimulation und zeigt Dir die verschiedenen Übungen. Dabei achtet er darauf, dass Du diese auch sauber und korrekt ausführst. 💪
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EMS TRAINING – Körperformen

 

Wir bieten Ihnen mit dem EMS Training ein effektives Rückentraining an. Durch das innovative EMS Training erzielen Sie maximale Trainingserfolge in kurzer Zeit! Bei jedem Training werden Sie von einem persönlichen Trainer betreut. Werden Sie fit in 20 min pro Woche!

Körperformen Ravensburg
Hier findet ihr uns

Ziegelstraße 54
88214 Ravensburg 

E-Mail: ravensburg@kformen.com

Telefon: 0751 951 269 11

Personal Training – Körperformen

Schnell und gezielt Muskelmasse aufbauen und Gewicht reduzieren: Davon träumen viele Menschen. Allerdings hat nicht jeder die Zeit für lange Trainingseinheiten im Fitnessstudio. Auch starke Belastungen der Gelenke sind ein ernstzunehmendes Risiko. EMS Training ist eine besonders effektive Methode zum Muskelaufbau, die den Traum vom zeiteffizienten Training wahr macht. Nutzen Sie EMS Krafttraining für mehr Fitness und Vitalität in nur kurzer Zeit.

Joey Kelly für Körperformen

Stoffwechseltraining – Körperformen

Als Alternative zum Muskelaufbautraining bieten wir unseren Kunden ein abwechslungsreiches Stoffwechseltraining an. Egal ob als HIIT-Training oder als Intervalleinheit auf dem Laufband. Vorteile des Stoffwechseltrainings sind ein strammer, fester und stabiler Körper. Daraus ergibt sich positives Körpergefühl sowie verringerte Körperfettwerte und eine verbesserte Ausdauerleistung.

Eure Personal Trainer

Markus Glaßner, Inhaber, Lizenzierter EMS-Trainer + Personal Fitness Trainer

30 Jahre Erfahrung im Fitness-Sport, seit über 15 Jahren ambitioniert im Ausdauersport unterwegs und vor zwei Jahren mein Hobby und meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Jetzt bin ich Inhaber von Körperformen Ravensburg und weiterhin fasziniert von den Möglichkeiten und den Erfolgen des EMS-Trainings. 1 x 20min Training in der Woche, anfänglich kaum zu glauben, für jemanden der jede Woche 10 - 20 Stunden Sport treibt. Und doch geben uns die Erfolge recht! Bei uns wird nicht nach Schema F trainiert, sondern wir gestalten das Training individuell nach den Bedürfnissen des Kunden und passen das Training entsprechend der Kundenziele an. Jung oder im fortgeschrittenen Alter, Anfänger oder Leistungssportler, gesundheitlich oder sportlich orientiert; für jeden finden wir das passende Konzept. Danke für das hierfür entgegengebrachte Vertrauen!

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Empfehlungen

INES  - Ravensburg - 49 Jahre - Ziel: Bodyforming

"Ich bin durch eine Facebook Werbung auf Körperformen Ravensburg aufmerksamgeworden und habe mich daraufhin für ein Probetraining angemeldet. Nachdem ich auf die 50 zugehe und festgestellt habe, daß meine Gymnastik zuhause mir nichts mehr gebracht hat, die Figur langsam aus der Form ging und an Straffheit verlor, wollte ich etwas völlig neues probieren. Dazu kommt, daß ich seit 5 Jahren ein eigenes Geschäft habe und mir einfach die Zeit und die Motivation fehlte, abends noch in ein Fitnesstudio zu gehen. Nach dem Probetraining war mir sofort klar, daß ich hier genau richtig aufgehoben bin. Ein Personaltrainer, der selbst an einem Ironman teilnimmt und selbst so viel Disziplin und sportliche Motivation hat, kann auch andere perfekt motivieren. Also gesagt, getan, mich gleich für die kommenden Jahre angemeldet. Ich werde nicht jünger. Was für mich perfekt ist, diese 20 Minuten Training pro Woche  kann ich problemlos unterbringen. So trainiere ich meistens vor der Arbeit und habe hierfür einen fixen Termin, was für mich auch perfekt ist. Jetzt habe ich keine Ausreden mehr und bin fit bevor ich zur Arbeit gehe. Der Erfolg stellte sich relativ schnell bei mir ein und ich konnte bereits im darauffolgenden Sommer endlich wieder enge Kleider anziehen. Ich kann Körperformen Ravensburg von und mit Markus Glaßner nur weiterempfehlen."
 

Michael - Vogt - 52 Jahre - Ziel: Abnehmen + Rückentraining

"Endlich keine Rückenbeschwerden mehr durch gezieltes Training der Rückenmuskulatur. Top.

Das für mich wichtigste Ziel des Abnehmens, wurde mit 40 kg weniger, innerhalb von 12 Monaten übertroffen. Die professionelle Unterstützung durch den Trainer bei der Ernährungsumstellung mit dem cellRESET-Ernährungskonzept war hier der Erfolgsgarant. Danke dafür. Kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen."

Erika - Wolfegg - 79 Jahre - Ziel: Rücken stärken + Muskelaufbau nach Hüft-OP

"Nach meiner Hüftoperation vor 5 Monaten bin ich wieder fest im Training und mein Trainer gibt sich richtig Mühe, dass mein Muskelaufbau voran geht. Ich fühle mich gut aufgehoben und gehe gerne zum Training."

Sabine - Ravensburg - 52 Jahre - Ziele: Rücken stärken + Körperstaffung

"Training macht viel Spaß ! Der Trainer motiviert einen immer wieder aufs Neue und geht dabei auch individuell auf mich und meine gesteckten Ziele ein. Kann ich nur empfehlen !"

 

Bernd - Ravensburg - 76 Jahre - Ziel: Rücken stärken, Muskelaufbau, Rumpfstabilisierung

"Nachdem meine Wirbelsäule so weit in Eimer war, dass der Radiologe weitere konservative Therapie ausschloss, habe ich auf eigene Faust und auch auf dringende Empfehlung des Orthopäden mit der Therapie EMS vor einem Jahr begonnen. Vorher konnte ich nicht mehr rennen. jetzt geht es wieder.
Mein Trainer ist so einfühlsam, dass ich lange nicht bemerkt hatte, wie genau er meinen fehlenden Gleichgewichtssinn durch entsprechende Übungen wieder aufgebaut hat. Danke Markus"

Effektives EMS Training in Ravensburg

Erzielen Sie mit nur 20 Min. pro Woche maximale Trainingserfolge in kurzer Zeit.

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Körperformen Ravensburg
Ziegelstraße 54
88214 Ravensburg

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0751 951 269 11

Öffnungszeiten
Montag, Mittwoch, Freitag: 10 - 19 Uhr
Dienstag, Donnerstag:
08 - 14 Uhr & 16 - 20 Uhr
Samstag: 08 - 12 Uhr