Mit EMS-Training die Rückenmuskulatur aufbauen und Rückenschmerzen bekämpfen
Ursachen der Rückenschmerzen!
Rückenprobleme zählen in den westlichen Industrienationen zu den verbreitetsten Beschwerden. Mangelnde Bewegung, einseitige Belastung, falsche Ernährung, mangelnde soziale Unterstützung, Stress und unvorteilhafte Arbeitsbedingungen fordern ihren Tribut.
Die Muskeln der betroffenen Körperregion verkrampfen. Folge: Schmerz und Stress. Häufige Symptome sind Schlaflosigkeit und Ruhelosigkeit, auch Depressionen nehmen zu .......
EMS TRAINING – Körperformen
Wir bieten Ihnen mit dem EMS Training ein effektives Rückentraining an. Durch das innovative EMS Training erzielen Sie maximale Trainingserfolge in kurzer Zeit! Bei jedem Training werden Sie von einem persönlichen Trainer betreut. Werden Sie fit in 20 min pro Woche!
Körperformen Ravensburg
Hier findet ihr uns
Ziegelstraße 54
88214 Ravensburg
Email: ravensburg@kformen.com
Tel.: 0751 951 269 11
Personal Training – Körperformen
Schnell und gezielt Muskelmasse aufbauen und Gewicht reduzieren: Davon träumen viele Menschen. Allerdings hat nicht jeder die Zeit für lange Trainingseinheiten im Fitnessstudio. Auch starke Belastungen der Gelenke sind ein ernstzunehmendes Risiko. EMS Training ist eine besonders effektive Methode zum Muskelaufbau, die den Traum vom zeiteffizienten Training wahr macht. Nutzen Sie EMS Krafttraining für mehr Fitness und Vitalität in nur kurzer Zeit.
Stoffwechseltraining – Körperformen
Als Alternative zum Muskelaufbautraining bieten wir unseren Kunden ein abwechslungsreiches Stoffwechseltraining an. Egal ob als HIIT-Training oder als Intervalleinheit auf dem Laufband. Vorteile des Stoffwechseltrainings sind ein strammer, fester und stabiler Körper und somit ein positives Körpergefühl sowie verringerte Körperfettwerte und eine verbesserte Ausdauerleistung.
Eure Personal Trainer
Markus Glaßner, Inhaber, Lizenzierter EMS-Trainer + Personal Fitness Trainer
30 Jahre Erfahrung im Fitness Sport, seit über 15 Jahren ambitioniert im Ausdauersport unterwegs und vor einem Jahr habe ich nun den Schritt gewagt und mein Hobby und meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Jetzt bin ich Inhaber von Körperformen Ravensburg und bin weiterhin fasziniert von den Möglichkeiten und den Erfolgen des EMS-Trainings. 1x20min Training in der Woche, anfänglich kaum zu glauben für jemanden der jede Woche 10-20 Stunden Sport treibt und doch geben uns die Erfolge recht. Bei uns wird nicht nach Schema F trainiert, sondern wir gestalten das Training individuell nach den Bedürfnissen des Kunden und passen das Training entsprechend der Kundenziele an. Jung oder im fortgeschrittenen Alter, Anfänger oder Leistungssportler, gesundheitlich oder sportlich orientiert, für jeden finden wir das passende Konzept. Danke für das hierfür entgegengebrachte Vertrauen!
Effektives EMS Training in Ravensburg
Erzielen Sie mit nur 20 Min. pro Woche maximale Trainingserfolge in kurzer Zeit.
Körperformen Ravensburg
Ziegelstraße 54
88214 Ravensburg
Öffnungszeiten
Montag, Mittwoch, Freitag: 10 - 19 Uhr
Dienstag, Donnerstag:
08 - 14 Uhr & 16 - 20 Uhr
Samstag: 08 - 12 Uhr