DYNOSTICS - Stoffwechselanalysen

WAS IST DYNOSTICS?

DYNOSTICS ist ein smartes System zur Stoffwechsel- und Leistungsanalyse, welches in wenigen Minuten anhand der Atemgase Deinen aktuellen Stoffwechsel- und Fitnesszustand ermittelt.

Egal ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen, Deine Leistung steigern, den gesamten Körper definieren oder einfach nur gesünder leben möchtest - Du sollest Deinen Körper kennen um Dich richtig zu ernähren und richtig zu trainieren.

Mit einer Stoffwechsel- und Leistungsanalyse erfährst Du alle wichtigen Parameter Deines Körpers, sodass Du danach genau weißt, wie Dein Stoffwechsel funktioniert. Aufbauend auf Deinen individuellen Werten kannst Du über die DYNOSTICS App maßgeschneiderte Empfehlungen für Deine optimale Ernährung  und auf ein auf Dich abgestimmtes Training abrufen.

Ganzheitlich und hocheffektiv errreichst Du so Deine gesteckten Ziele!

Es sind DEINE Ziele, DEINE Werte, DEINE Erfolge!

WARUM BIETEN WIR DYNOSTIC ANALYSEN AN?

Der Alltag, die Schnelllebigkeit und der Job nehmen uns viel zu oft viel zu sehr ein. Die eigene Gesundheit kommt durch wenig Bewegung, ungesunde Snacks und schnelle Mahlzeiten bei den meisten Menschen viel zu kurz - doch ist die Gesundheit nicht die größte Kostbarkeit im Leben?

Der eigene Körper hält alle Informationen bereit, die Du für Deine Gesundheit wissen musst. Deine Atemgasparameter und Deine Pulswerte verraten Dir genau wie Du Dich bewegen sollst und welche Ernährungsstrategie Dich gesund hält oder macht.

Wir wollen Dich effektiv beim Erreichen Deiner Ziele unterstützen und Dir dabei helfen, langfristig gesund zu sein und Deinen Körper so zu formen , wie Du es möchtest!

WAS BRINGEN DIR DYNOSTICS ANALYSEN?

Ob Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, Leistung steigern oder den gesamten Körper definieren, was auch immer Dein Fitnessziel ist: Mit DYNOSTICS arbeitest Du effektiv und ganzheitlich daran, es zu erreichen.

DYNOSTICS bietet zwei verschiedene Stoffwechselanalysen an:

DYNOSTICS nutrition ist die smarte Stoffwechselanalyse im Ruhezustand (Spirometrie). Während Du liegend oder sitzend zur Ruhe kommst, wird in 5 Minuten Deine Atmung überwacht und Deine Atemgase gemessen. Diese Analyse ermittelt u.a. Deinen Grundumsatz, Deinen Leistungsumsatz und die Energiequellen aus der Dein Körper seine Energie bezieht.

DYNOSTICS performance ist die smarte Stoffwechselanalyse unter Bewegung (Spiroergometrie) und wird auch Leistungsanalyse genannt. Während Du Dich ca. 15 Minuten auf einem Laufband oder einem Radergometer bewegst, misst DYNOSTICS Deine Puls- und Atemgaswerte. Du erfährst Deine Pulsbereiche, welche Dir z.B. sagen, wann Du am meisten Fett verbrennst, wie Du Deine Leistung steigerst und ab wann Deine Muskeln übersäuern. In der DYNOSTICS App findest Du alle Werte zusammengefasst und Deinen darauf aufbauenden , individuellen Trainingsplan.

ABLAUF EINER STOFFWECHSELANALYSE

WARUM SOLLTE ICH EINE DYNOSTICS STOFFWECHSELANALYSE MACHEN?

Ein Arzt wird niemals operieren ohne die Verletzung zu kennen! Wenn er nicht diagnostizieren kann, dass der Patient Probleme mit dem Blinddarm hat, kann der Arzt ihn auch nicht behandeln.

Genauso ist es mit Deinem Training und Deiner Ernährung! Wenn Du nicht weißt, wie Dein Körper funktioniert und welche individuellen Anforderungen er an Dich stellt, kannst Du Dich nicht richtig um ihn kümmern.

Nur mit einer Stoffwechsel- und Leistungsanalyse kannst Du Deine Werte herausfinden und Dich optimal darauf einstellen!

Ob Du nun Muskeln aufbauen oder Gewicht reduzieren willst, Du Deine Leistung steigern oder das Ziel Bodyforming verfolgst, mit DYNOSTICS lernst Du Deinen Körper kennen und kannst effizient, einfach und vor allem völlig individuell Deine Ziele erreichen.

WIE OFT SOLLTE ICH EINE STOFFWECHSELANALYSE WIEDERHOLEN?

Die Anforderungen deines Körpers an eine optimale Trainings- und Ernährungsstrategie verändern sich im Laufe der Zeit. Du trainierst und ernährst Dich nach Deinen individuellen Anforderungen, erreichst Ziele und wirst vielleicht neue Ziele anstreben.

Deshalb empfehlen wir Dir nach drei Monaten, spätestens aber nach einem halben Jahr eine erneute Messung durchzuführen, um gegebenenfalls Deine Ernährungs- und Trainingsstrategie an den veränderten Körper anzupassen. Hierzu bieten wir Dir Analysepakete (2x oder 4x jährlich) zu vergünstigten Konditionen an.

Du wirst deutlich erkennen, wie sich Dein Körper positiv verändert hat!

Körperanalyse mit der Inbody270

Die Inbody270 erlaubt es uns schnell und präzise Parameter wie Körperfett, segmentale Muskelmasse und Körperwasser zu ermitteln und ggf. bestehende Defizite und Dysbalancen zu erkennen. Zudem ermöglicht uns die Inbody270 durch regelmäßige Messungen die Trainingsfortschritte zu dokumentieren. Durch die Bestimmung des Viszeralen Fett-Level lassen sich Risikofaktoren, die zu Folgekrankheiten wie z. B.  Arteriosklerose und Diabetes führen können, erkennen. Zur Reduktion dieser Gesundheitsrisiken sind eine gesunde Ernährung und sportliche Bewegung effiziente und erfolgreiche Lösungsansätze, über die wir gerne mit Ihnen sprechen.

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Körperformen Ravensburg
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