Was dich bei mir erwartet

Unterstützung in allen Lebenslagen

Athletik-/Core Training

Weil erst ein stabiler Rumpf Dein volles Potential freisetzt und Dich nachhaltig vor Verletzungen schützt!

Ausdauer-/ Cardio-Training

Verbessert deine Ausdauer-leistung, dein Herz-Kreislauf-

System und ökonomisiert deine Stoffwechselprozesse

Ernährungs-beratung

Um Deinem Körper die besten Grundvoraussetzungen zu geben sowohl für das Training als auch im Wettkampf

Stoffwechsel-
analysen

Ermittlung Deiner individuellen Puls-/Watt-/Tempobereiche und %-Anteile der Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißverbrennung

Zufriedenheit garantiert

Ob nun für Athletik-, Kraft oder Ausdauerdauertraining, mit meiner Hilfe ist Dein Trainingserfolg sicher.

Der Weg zu Deinen
persönlichen Zielen

Ich helfe Dir, Dich Deiner eigenen
Wünsche bewusst zu werden und Dich nach
Deinen Vorstellungen entsprechend
weiterzuentwickeln.

Erfolg durch
Motivation

Ganz gleich ob Du bereits gut in Form bist oder noch nie trainiert hast: Mit mir als Deinem Personal Fitness Trainer setzt Du neue Trainingsreize und Energien frei.

Beratung zu Fitness
und Ernährung

Entwickle gemeinsam mit mir als ausgebildetem Personal Fitness Trainer systematische Strategien, um Deine persönlichen Wunschvorstellungen zu erreichen.

Erfolge messbar machen

Die Kenntnis Deines eigenen Stoffwechsels ist die Grundvoraussetzung, um Training und Ernährung effektiv und individuell zu gestalten

Jetzt mehr erfahren